专访辽足主帅-大家共同完成保级 面对困难永不屈服_中甲_新浪竞技风暴

专访辽足主帅:大家共同完成保级 面对困难永不屈服_中甲_新浪竞技风暴
臧海利  本年年初,老臣臧海利临危受命,于辽足危险之中接过帅印,饱经万难,终究带队保级成功。值得一提的是,刚刚完毕的2019赛季,是辽足史上最难的一年,上一年年末、本年年初的冬训储藏期,辽足根本处于旷费状况,联赛开赛缺乏一个月,臧海利匆促接手。联赛进入到中期,因冬训根底落后导致队员体能储藏缺乏的坏处呈现,队员频频受伤。本年辽足许多运用的年青球员,上一年根本都在打候补,本年成为主力后,年青球员因竞赛阅历及临场心思严重原因,导致实在水平打折扣,伤势不断。  此外,球队本年的保证方面缺乏,财力困难,上述要素叠加在一同,不管对臧海利仍是对年青的部队,既是检测和折磨,更是窘境中的历练。赛季刚完毕,记者对臧海利进行了专访,回望2019赛季,臧海利娓娓道来。  记者:本年年初,外界得知您出任辽足主教练,首要感觉是意外,由于您一向在女足国家队担任教练,回到辽宁执教是出于什么样的考虑?更多的是由于情怀吗?  臧海利: 我觉得讲情怀有点儿做作了。首要感谢辽足认可我,我从2004开端在辽足效能,在这里现已有13年了,我尽管在长春出世,但我职业生涯绝大部分时刻都是在辽足度过,沈阳是我的第二故土。从辽足一路走来,当辽足需求我,我自己也乐意回来,由于没有辽足的培育,就没有现在的我。其时对我来说或许仅有的惋惜便是假如我持续在中国女足可以参加世界杯,尽管女足世界杯不同于男足世界杯,可是感受世界杯气氛,体会世界杯的感觉,可以让自己的视界愈加开阔。不过我方才说了,辽足是我的家,当家里需求我,我会义无反顾。  记者:您在辽足总共超过了13年,可是上一年您并不在辽足,那么接手之后对辽足的形象仍是不是停在2018年之前的那个状况?  臧海利:的确是这样,2018年我没在队里,在2017年之前我在球队时,真实的主力只要张野一个,像桑一飞,王皓,宋琛这些队员咱们尽管也在一同同事过,可是他们其时很少上场竞赛,包含熊飞,我之前看过他在申花时分的竞赛。剩余的年青队员,部分我看过预备队的竞赛,剩余有一些我连人都对不上。等于我对这个球队不是特别了解和了解。  记者:您刚接手的时分,外界十分忧虑,由于辽足是中甲新赛季起步最晚的球队,您就任之后对球队着重最多的是什么?  臧海利:首要着重两点,一个是联合,别的一个便是执行力。刚接手时,球队没有什么大牌队员,或许有几个队员实力比较强,但全体上比较均匀。所以咱们必需求联合在一同,并且其时球队、沙龙是什么样的状况外界或许不彻底知道,所以在这种状况下有必要联合才干有更好的战斗力。第二个便是执行力,只要球队有执行力才有战斗力。球队在本年年初改动比较大,走了一些上一年主力结构的队员,加上张野和刘晓东受伤,曾经球队的全体实力尽管在中甲不算特别强,但还有竞争力。当这些球员脱离后,球队全体的实力实际上是下降了,所以咱们有必要靠联合和执行力。  记者:赛季初,咱们也看到了一些改动,一个是技战术打法上的改动,别的一个便是从用人上咱们启用了许多年青队员,现在能否复盘从这两个方面总结一下整个赛季。  臧海利:在运用年青队员上,一方面我觉得这是足球开展的正常规则,咱们能看到,桑一非,熊飞,宋琛,王皓包含李家赫,还有穆伦加和古斯塔沃,本年全体结构改动不是十分大,每场竞赛我尽量运用两名u23球员。别的23岁我觉得不应该算是年青队员了,正常来说二十四五岁应该是最好的年纪。另一方面则是由于赛季之前老队员的伤病,包含吕伟、刘尚坤等受伤比较严重,包含上半年咱们两个外援常常一个有伤,只要一个能打竞赛,所以从这个视点,咱们运用年青队员多一些。本年由于我到队比较晚,没有过多的时刻去预备,经过观看队员,剖析球队现状,我觉得在打法上咱们本年没办法像上一年那样打防卫反击,由于咱们两个外援都不是速度特别快、一个人就能彻底处理竞赛的球员,并且张野和刘晓东受伤,咱们在中场短少那种纯后腰、能传球的队员。关于咱们来说,不管是防卫反击仍是打传控,实际上咱们都不具有这个实力,我的主意是依照我所期望的方法去踢,由于你打防卫反击也纷歧定能见到成效。改动打法肯定是很困难的进程,可是我想迟早仍是要有人能迈出这一步。  记者:联赛前五轮咱们打的比较好,其时有没有主意觉得球队在中甲保级保级比较简单,或者说会相对比较顺畅一些?  臧海利:我从联赛一开端到附加赛完毕,从来没有特别达观,由于咱们清楚自己的实力,包含各方面的保证,还有可持续性上咱们都不占优势。球队整个开展进程和我本年的预期应该是符合的,好在终究命运不错,成果还可以。联赛中,球迷和外界对球队成果表明愤恨,我个人十分了解,但我仍是那句话,不管有多困难,作为我和全队有必要咬牙挺住,挺究竟,假如咱们挺不住,竞赛还怎样打?  记者:球队从第六轮之后一向到上半程完毕只赢了一场球,这或许是多种原因导致,比方伤病,比方阵型短板,比方对手对辽足研讨越来越透彻,这个时分您在改动技能打法和运用新人上有没有过不坚定?究竟变革是一个绵长又苦楚的进程。  臧海利:前五轮成果相对可以,或许跟咱们的斗志和士气有联系,赛季初刚刚换了主教练,咱们或许都会要争夺主力方位,所以体现的比较活跃,执行力比较强,那个时分咱们发明时机不多,可是一旦出了时机咱们可以打进。联赛后半期咱们相同可以发明出时机,可是进球很困难。全体来说赛季初成果尚可有执行力、有命运和斗志的要素,到了联赛后期,对手会越来越多研讨你的战术,咱们在中卫、边后卫、后腰和中锋要害方位上缺失这个坏处闪现的越来越显着,中卫其时只要王皓一个人具有着防空才能;后腰方位上,在张野和刘晓东受伤后就没有一个朴实的后腰,宋琛和熊飞都是客串,全体上来说我以为是很不错的,尤其是宋琛在这个方位上体现可圈可点。在中场咱们没有能传球的人,在进攻上就打不开局势,前场方面穆伦加和古斯塔沃可以给球队带来帮忙,但他们还不是那种彻底一个人就可以得分处理问题的球员。成果欠好的时分,关于技战术打法和年青队员的运用,我也会自己常常问自己,后期战术安排上也有一些小改动,可是全体的思路没有变。我觉得已然迈出了这一步,就要一向坚持下去,假如不坚持就没办法去评判它的对错。  记者:许多中甲球队都喜爱用前场两个外援,后场囤积防卫的方法,那在咱们球队成果最欠好的时分,您是否考虑过用这样的战术?  臧海利:不管是现在这种打法仍是其他的打法,咱们更多的仍是要看咱们有什么样的队员。其实各队也都面临这个状况,现在各队都用外援,这种打法的确比较简单,并且作用比较好一点,但实际上咱们经过这一年的竞赛看,在咱们联赛同一批教练傍边,包含在乙级的刘俊威和黄勇两位教练,在中甲的魏新教练,都是在依照自己想要的方法去寻求这种打法,尽力把球控在脚下,靠全体去赢得竞赛。我以为假如球队想要全体进步的话,必需求依托一个全体的打法,不管是国内球员仍是外援都应该在一个体系下踢球,各自承当自己的职责,特别是国内球员。可是这种改变的进程,会十分绵长,并且会十分苦楚。  记者:和保级对手的直接比武上,咱们制胜的很少,您觉得这是不是咱们在保级上陷入困境的首要原因?  臧海利:从表面上看,咱们在一些要害竞赛上的确没有把握住时机。假如把握住了,咱们或许就直接保级了。可是从整个联赛来看,咱们一向处在一个耗费的阶段,由于咱们更多的是要考虑怎样去生计,所以在战斗力上,体能上,队员实际上也是在一点一点耗费。实际上在那个阶段,咱们能顺畅的把竞赛完结果现已很不错了。  记者:从赛季初到中期,再到后期,球队阵型改动比较大,包含首发阵型,包含人员运用,外界有过争辩和质疑,这种部分的改动和分配,是依据什么样的考虑?  臧海利:这是依据球队不一同期的状况做出的调整,或许在中后期外界也知道咱们本年的状况有多严峻,全队全年都要在一个高强度抗压的状况下去备战和竞赛,一旦严重自我压力过大,就会对球队全体带来影响。比方年青球员李振,赛季开端仍是不错的,跟着联赛深化,他体现得越来越严重,到终究他自己决心快要磨没了,在这种状况下有必要让他歇息,再让他上场,榜首对球队成果有影响,第二他心思会需求很长时刻来调整。孙兆靓心思素质比较好,但赛季中期跟着球队引进王军辉,在战术上咱们以为王军辉更适合一些,在那个时分咱们首要要考虑的是成果。王珐很有天分,他的身体条件不杰出,没办法完结整年的竞赛。像李成林归于中生代球员,不能像新队员那样不断给他时机,他上场必需求看到他体现出自己的才能,或许是由于在场上他有身体和心思严重的原因,他没有彻底体现出自己的才能,那么他就需求等候下一个时机。吕伟和刘尚坤归于冬训期间就有伤,整个冬训他们练习也不体系,比及足协杯两人进场找找竞赛感觉,可是后来他们又受了很重的伤。队员受伤我很着急,也不能让他们带伤出战。比较走运的是在联赛后半阶段吕伟和刘尚坤及时复出,其实他们的伤并没有彻底康复,为了球队保级只能咬牙坚持。  记者:您觉得从哪场竞赛开端球队本年直接保级没有期望了?  臧海利:我一向觉得本年球队保级会十分困难,在客场球队输给青岛之后,咱们实际上就现已知道直接保级的期望现已十分迷茫,咱们想到会经过附加赛保级,但仍是不太乐意信任这一点。  记者:球队终究保级后是不是觉得一切压力在那一刻得到开释?  臧海利:实际上从我到球队开端一向到终究,我这一年都没有放松过。在终场哨响的一刻,咱们的确是松了一口气。  记者:榜首次主教练的身份带完了球队整个赛季,有哪些收成,哪些地方需求总结,最大的感受是什么?  臧海利:我觉得助理教练相对没有这么大的压力,帮忙好主教练就可以了,而主教练要面临许多的压力,一种是躲避,一种是面临,就看你怎么选择。本年这个赛季完毕,我的体会是,主教练比助理教练要难许多,做主教练你必需求支付辛苦,一同还要有必定的命运成分,这个进程能促进你不断生长。在这里,我要感谢沙龙,感谢队员们。  记者:本年的保级进程,不管对您仍是对球队,都是榜首次阅历,您觉得这个进程下来之后,会给球队带来哪些活跃的东西?  臧海利:我觉得关于咱们球队每一个参加保级进程的人来说,在他们人生的画卷傍边都会有一个浓重的颜色。  记者:本年球队能保级是咱们共同尽力,球队里多数是辽宁籍队员,也有一些非辽宁籍球员,那么您觉得咱们一同完结这个方针,传承了辽足一种怎样的精力?  臧海利:本年保级是咱们共同完结了任务,保住辽足66年的前史。不管是辽宁籍的球员仍是其他地方的球员,都不期望辽足这个前史在自己手里变成中乙球队,其实真实给球队最大的压力也正是来历于此。好在咱们终究坚持了下来,永不抛弃,对困难坚决不屈从、不垂头,我想这便是辽宁队带给咱们的财富。  (袁野)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

葡锦标-蔡浩畅连造两球引领大胜 姚道刚兼顾双位置_国内足球_新浪竞技风暴

葡锦标-蔡浩畅连造两球引领大胜 姚道刚兼顾双位置_国内足球_新浪竞技风暴
葡锦标-蔡浩畅连造两球引领大胜 姚道刚统筹双方位  北京时间11月18日清晨,2019-20赛季葡萄牙锦标联赛第11轮,贡多马尔主场3比0大胜圣若昂人。国奥球员姚道刚和99国青蔡浩畅首发进场,别离司职中场和前腰。竞赛中,蔡浩畅显现在客队禁区内制作点球,助球队先下一城。20分钟后蔡浩畅接姚道刚的分球传中找到队友,协助后者头球破门。不到30分钟,蔡浩畅连造两球带领球队主场获得一场大胜。  回到主场,贡多马尔首先获得进球。第7分钟,贡多马尔获得底线的界外球时机,主罚球员将球扔至禁区被客队头球突围,蔡浩畅机警抢到皮球落点并快速将球带入禁区,对方防卫球员鲁莽的将蔡浩畅踢倒,贡多马尔获得点球,队友泽·佩德罗一蹴即至,协助球队主场首先获得抢先。  仅过了20分钟,贡多马尔东山再起。姚道刚中路带球快速推动,在客队禁区前分给蔡浩畅,蔡浩畅稍作调整挑选传中,皮球找到禁区后点的队友,后者将球顶入球门,在不到30分钟的时间里,蔡浩畅连造两球,协助球队主场获得了两球优势。第43分钟,贡多马尔左后卫受伤,姚道刚换到左后卫方位。  易边再战,贡多马尔持续操控球权。第48分钟,贡多马尔再获点球并将优势扩大到3球,完全确定胜局。第66分钟,蔡浩畅被换下场。终究,贡多马尔主场3比0大胜圣若昂人。关于本场竞赛,制作两粒进球的蔡浩畅说:“我自己的体现还不错,总算再次收成助攻,更重要的是能协助球队获得一场成功。”(莫罗)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

眼波流转一颦一笑皆是风情,兰瑟眼影盘为你奉上这份美妆教程

眼波流转一颦一笑皆是风情,兰瑟眼影盘为你奉上这份美妆教程
摘要:本网11月20日讯 眼影和口红相同,尽管一盒能用上良久,可是看到喜爱的仍是不由得下手,每年购物节大促都是剁手买买买的日子,眼影作为精美girl的独爱怎样能不安排上?除了选对眼影品牌,你还要学会不同眼影盘特色去化出各种风格的眼影,添加眼睛魅力,现在跟着小编来一探终究!首先要实名引荐咱们的国货兰瑟,兰瑟推出的这款AMPM恒妆持色夸耀眼影盘,包装和粉质都很有质感,集齐4大质地12种色彩,独爱用它来化约会妆容。约会怎样画呢?先用兰瑟眼影盘中的10号迷醉红扫在眼窝的前2/3处,再将11号电音紫扫在眼窝的后边。用眼影盘中的刷子将两个色彩晕染均匀,这一步很要害,能让眼妆出现清透感,又能均匀铺色。鄙人眼睑后2/4处扫上10号加11号的混合色,最终12号亮光紫亮片装点在眼皮中心,会让你发光的眼妆就搞定啦。说到眼影品牌,不得不说到完美日记,这款小猪盘是超级香甜却又不至于夸大的,总共有12个色彩,有哑光质地和珠光质地。偏哑光的色彩都是十分细腻的,上妆的时分也是很顺滑很好推开的。在眼睛上是有碎钻一般闪亮的质感。日常妆容都是特别合适来用这个盘的色彩的。会稍微有一些飞粉的情况,但显色度仍是很nice的,合适新手,不必忧虑手重而显得色彩过于浓郁。Colorpop这个眼影品牌也是很多人喜爱的,粉质十分细腻,每个盘的配色都十分的丰厚并且能够调配不同的眼妆,品种很多是这个眼影最大的一个特色。并且每一个品种都有自己共同的当地,土豆泥质地触感很好,也是这一款眼影最有名的一款,最合适这个时节出游撸个温顺的枫叶红眼妆。今日为我们引荐的这几个眼影品牌都是归于性价比比较高的,亲测好用的牌子,心动了的盆友们无妨下手吧!

乘坐绿皮小火车,穿越贺兰山

乘坐绿皮小火车,穿越贺兰山
你有多久没坐过绿皮小火车了?有没有想过,乘坐绿皮小火车穿越贺兰山?  在宁夏的贺兰山脉中,有一列绿皮小火车。它用一种共同的方法,带人们穿越贺兰山,也穿越年月的韶光隧道,带人们走进一种“慢调”的日子。它,便是运转了47年的7524次列车。  绿皮小火车是一种回想,也是一种期望  7时15分,7524次绿皮小火车从银川站开出,从银川平原沿着贺兰山的头绪一路向北,抵达大武口火车站时,再拐向西,在贺兰山里划出一个大大的弧形,来到宁夏和内蒙古交界处的汝箕沟。稍作休整后,它将依照原路回来。  银川至汝箕沟仅143公里,海拔却相差1000多米,沿线地形崎岖,山峦堆叠陡峻,使得7524次列车成为开进贺兰山的仅有公共交通工具。  穿行在贺兰山深处的绿皮小火车保持着40多年前的容貌,没有软座,没有空调,逢站必停,最低一元的票价,成为铁路沿线居民和铁路工人走出大山最快捷的出行方法。很多人不知道,这趟列车,早年是衔接银川和石炭井、汝箕沟煤矿的枢纽,也承载着许许多多煤矿人的回想。  现在,有一多半旅客乘坐7524次列车是为了回想。其间一部分人,是当年修建平汝线的工人。半个世纪过去了,他们想进山看看这条早年热闹非凡的路,而那些慕名而来的火车发烧友们,他们则想把前史留在回想里……  绿皮小火车的“宿世”“此生”  1959年,国家开端以大武口站为中心点,构筑包兰铁路支线——平汝铁路,自石嘴山市包兰铁路平罗站引出,于石嘴山市大武口区北侧设大武口站,九跨大武沟至石炭井矿区设大磴沟站,结尾止于汝箕沟,线路全长82.2公里,曾担负着石嘴山市境内煤炭、煤炭制品、矿山机械、农产品的运送使命,年货品发送量1200万吨,占宁夏铁路总运量40%以上。  1972年6月,宁夏回族自治区榜首趟临客列车507次列车(7524次列车前身)正式开端运营。7524次列车从银川始发至汝箕沟,单程运转时间为4小时01分,返程运转时间为4小时16分。  现在,7524次列车是银川客运段“资格最老”的一趟列车。半个世纪以来,它不只承载着贺兰山深处矿工们衔接城市与家的愿望,更是充当着当地居民走亲串友“公交车”的人物。  行走的“文艺”地标  进入车厢,吊顶回头小电扇,上下推拉式车窗,相对而坐的桌椅设置,以及淡绿色的墙体布景,都让人似乎置身于上世纪七八十年代的老电影中。  作为国家“一五”时期布局建造的全国十大煤炭工业基地之一,石嘴山市域内留存了一大批老矿区、老工厂等工业遗址。现在,石嘴山市大力发展工业游览,宁夏工业纪念馆、石炭井工业文明影视游览小镇作为要点布局,而这趟我国现在仍在运转的“最高龄”绿皮小火车则成为行走的“文艺”地标。  “乘坐绿皮小火车到大磴沟、汝箕沟去看工业遗址,回想早年光辉的宁夏工业前史,寻觅早年的家乡,成为近两年不少人热心的游览方法。尤其是周末和节假日,6节车厢七百多定员的列车有时候居然会超员。”7524次列车的工作人员说。  列车慢吞吞地在山间穿行,就像按下了慢放键,韶光一会儿回到早年。  车外的景色在变,车里的人也在变,不变的是30年未涨的票价。全程最高票价9.5元,最低票价1元(0.5元为儿童票),使它成为当之无愧的铁路公交。  7524次列车,是一个行走的“文艺”地标,更是从银川动身穿越贺兰山的一条美丽景色线。  TIPS:  ●银川-汝箕沟7524次列车时间:  银川站始发:7:15  暖泉站:7:50  石嘴山站:8:22  平罗站:8:31  大武口站:8:51  大蹬沟站:9:41  呼鲁斯太站:10:08  白芨沟站:11:00  结尾站汝箕沟站:11:16  ●汝箕沟-银川7523次列车时间:  汝箕沟站始发13:30  白芨沟站:13:45  呼鲁斯太站:14:50  大磴沟站:15:20  大武口站:16:10  平罗站:16:28  石嘴山站:16:40  暖泉站:17:15  结尾站银川站:18:08  记者张雪梅文/图大磴沟火车站旧站房。列车停靠在大武口火车站。绿皮小火车上在举行歌会。